1、在长达35个赛季的职业征程中，他始终坚持早上5点起床每天训练2个小时的常规操作此外，三浦知良拒绝一切高脂肪高热量的食物以及酒精和碳酸饮料，如今他的体脂率只有9%而在此前每年冬天的休赛期，三浦知良都会去关岛进行两轮自主训练，这比J1和J2联赛合计38支职业球队的所有其他球员都练得更早；而在日本J联赛，三浦知良在J联赛第一年便获得了MVP射手王等称号，而在后面长期的踢球生涯中，他还效力过京都不死鸟神户胜利船以及横滨FC等队一直到今天，50岁的三浦知良仍效力于J2联赛横滨FC队，并且还屡次斩获进球，更难能可贵的是50岁的三浦知良竟然还能够在如此高对抗的比赛下踢满全场；日本足球运动员三浦知良今年已经48岁三浦知良出生于1967年2月26日，出生于日本静冈县静冈市北京时间2015年6月28日17点，日本J2联赛第20轮横滨FC客场挑战排名倒数第2的水户蜀 葵伤停补时的第4分钟，小野瀬康介在前场右路起脚远射，造成水户蜀葵门将本间幸司扑球脱手，机警的三浦知良突然插至。

2、意大利“辫帅” 罗伯特巴乔 同样生于1967年2月，巴乔功成身退是在2004年，如今我们看着满头白发的巴乔感叹岁月易老，谁能想到和他同龄的三浦知良仍旧飞驰在球场上荷兰“冰王子” 博格坎普 生于1969年，2006年夏天博格坎普在阿森纳俱乐部踢完了自己最后一场职业联赛，距今已经15年过去了看看中国和三浦；三浦知良和中山雅史两位日本的老球星确实还在活跃在绿茵场上目前，中山雅史效力于J1联赛的磐田喜悦队，继续着他的职业生涯而三浦知良则加盟了J2联赛的横滨飞翼队，尽管已经年过半百，但他们依旧保持着良好的状态三浦知良，1966年出生于日本大阪，自1986年开始职业生涯以来，他就一直是日本足球的标志；三浦知良54岁ldquo高龄rdquo还在踢职业足球，其根源还是对足球的热爱实际上，很多球星在退役时并非已经完全不能从事职业足球，以他们的身体状态去个小球队去个低级别联赛都还可以踢，他们有时候退役是觉得到了去享受另一段人生的时刻了而对于三浦知良，显然足球还是他的最爱拼搏的根源在于日；三浦知良是日本第一个登陆意大利足球甲级联赛的球星，在九四九五赛季这位日本足坛的荣耀加盟了位于亚平宁半岛的意大利热那亚足球队，那个赛季他是在意甲比赛当中出场二十次，打进一粒进球，第二年就回到了日本国内踢球，成为了一名出口转内销的回锅肉球员前几天，年龄远远超过50岁的三浦知良在日本联赛杯首发。

3、1967年出生于日本静冈县的三浦，在童年时代就不可收拾地爱上足球 1982年，15岁的三浦知良毅然决然决定远赴巴西挑战，1986年他加盟桑托斯，终于签下自己首个职业合约，之后也待过帕梅拉斯和科林蒂安等巴西球队，1990年重新回到日本，当时日本足球还没有职业化，三浦知良加盟的是业余球队读卖队，还帮助球队获得业余联赛两次；现役最年长的职业足球运动员是**三浦知良**他于2020年2月23日以53岁289天的年龄打进一球，打破了古里奇保持的纪录，成为了年龄最大的职业足球运动员在今年4月22日的葡甲第29轮比赛中，日本前锋三浦知良在第90分钟替补登场，上演葡甲首秀，以56岁零1个月24天的年龄，成为葡萄牙职业联赛最年长的；续约后，三浦知良表示，他感觉自己还能够延续自己的足球梦，他对足球的渴望和热情没有丝毫消减，他将继续参加比赛，为球队胜利做出更多贡献上个赛季，54岁的三浦知良一共出场6次，其中包括J联赛4次和杯赛2次三浦知良的ldquo不老秘籍rdquo曾经有记者问道，三浦知良为什么能够保持这么好的状态但是三浦知良却表现的很平；我一直觉得一个人能否继续做一件事情，完全是要看一个人对这件事情的热爱三浦知良从15岁开始踢球，年轻时的他曾获得亚洲足球先生，直到今天他已经快54岁了，获得了最年长职业球员进球纪录以及最年长职业生涯纪录，他现在仍然在职业联赛踢球，这份对足球的热爱是无可比拟的为了保持在职业赛场上的。

4、2017年1月11日，日本J2联赛球队横滨FC对外正式宣布，球队续约三浦知良到2017年底在2017年2月26日，三浦知良年满50岁，他也会成为J联赛首位50岁的职业足球员，2021年1月11日，横滨FC官方宣布与即将年满54岁的三浦知良再续约1年本赛季J联赛第3轮，横滨FC02不敌浦和红钻，三浦知良在下半场补；2三浦知良的职业生涯 在16岁三浦知良就远渡巴西锻炼自己的球技，经过多年的磨练，24岁的三浦知良回到日本就震惊了日本足坛，他加盟读卖队后来更名为川崎贝尔迪足球俱乐部，他带领球队4次取得联赛的冠军，并在1993年斩获亚洲足球先生的荣誉，是日本首位获此荣誉的足球运动员，在1994年，三浦知良来到；已经54岁的三浦知良，和年轻人一样，依然在球场上拼杀，在背后是需要付出更多的辛苦和汗水，毕竟年龄不饶人，身体机能和年轻人不能比的，有的年轻球员在他拼杀球场的时候都还没有出生然而对足球的热爱让他克服了一切困难希望他一直身体健康，一直保持最年长进球纪录；现在，将近50岁还活跃在足球场上的老妖就是日本的著名球星三浦知良，其1967年2月26日出场，先效力日本的J2联赛三浦知良1986年完成了职业生涯首秀，如今30年过去了，其还活跃在球场上三浦知良曾经表示自己希望踢到50岁，如今他的这一目标非常有机会完成。